Встреча с профессионалом по общим правилам оказания психологической поддержки в экстремальных ситуациях

25 февраля для студентов Брянского института и техникума управления и бизнеса было проведено занятие к.псх.н., психологом высшей категории, председателем правления АНО “Центр психологии и развития человека “Сфера” Осиповой Викторией Валерьевной. Встреча была посвящена общим правилам оказания психологической поддержки в экстремальных ситуациях. В силу последних событий и расположения Брянской области как пограничной территории, тема обсуждения в наши дни является очень важной и с практической точки зрения необходимой.

В своём выступлении психолог подчеркнула важность контроля за собственным эмоциональным состоянием в экстремальных ситуациях. Дело в том, что успешность психологической поддержки во многом зависит от нервно-психической устойчивости человека, готового оказать ее. Особый акцент был сделан на преодолении агрессии и нахождении личностных ресурсов, помогающих справиться с сильным стрессом.

В заключение студентов познакомили с некоторыми способами саморегуляции (дыхательные техники, управление тонусом мышц).

“Мне очень понравилось занятие. Я узнала, какие реакции могут возникать у человека, попавшего в экстремальную ситуацию, и мне было интересно услышать информацию об использовании способов саморегуляции в жизни человека”, – отметил один из участников встречи Хозяенко Ольга Александровна.

“Я считаю рассмотренные вопросы очень полезными для подрастающего поколения. Думаю, участники хорошо усвоили основные принципы оказания психологической поддержки”, – поделилась своими впечатлениями другая студентка, Кауклис Елена Васильевна.

Благодарим Осипову Викторию Валерьевну за высокий профессионализм, подготовку практико-ориентированного материала, направленного на совершенствование профессиональных компетенций студентов. Надеемся на дальнейшее успешное взаимодействие и сотрудничество.